长身高方法「两年没有长高的我,用了这个方法一年就长高了15厘米」

中医上讲,春生夏长秋收冬藏,夏季人体新陈代谢旺盛,内分泌激素尤其是生长素分泌增多,利用力增强,骨骼发育也进入快速期,是孩子骨骼生长以及身体各项机能发育的黄金阶段,为了正处于生长发育期的孩子提供了黄金条件。

长身高方法

长高必须要满足这两个条件:

(1)脑垂体必须分泌足量的生长激素

生长激素是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质,想让孩子长得高,必须保证孩子脑垂体分泌足量的生长激素,这是孩子长高的根本。生长发育进程中营养均衡,生长激素充足的孩子身高会比较理想。

(2)骨骺线未闭合

孩子的年龄在不断地增长,骨骼也在不断地成熟。骨骺线随着年龄和骨龄的不断成熟由宽变窄直至闭合,一旦骨骺线闭合,孩子的身高将最终定型。

身高是一个复杂的问题,不仅受到遗传的影响,还与后天的很多因素密不可分。先天遗传无法改变,但后天干预的好,照样能长个大高个!

首先要加强饮食调理,能给细胞代谢和骨骼生长提供充分的营养,从而有助于代谢速度的加快和骨骼生长的提速。

其次,运动能促进血液循环,刺激生长激素分泌,是增高的重要途径。

长身高方法

最后还应该保证充足的睡眠,并学会解压,及时调整心态。

其实孩子的长高也离不开父母的辛勤付出,在发现孩子身高问题时,及时采取科学干预,才是孩子达到理想身高的重要保障!

孩子的身高增长是一场争分夺秒的短跑比赛,一旦发现孩子生长缓慢,必须进行药物干预,不然现在比别的孩子矮1厘米,成年后可能矮10厘米。年龄大了,想挽回都来不及了,一定要从小给孩子调理起来。

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